うつ病治療のノウハウを自分のものにする

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うつの時は、自分の命の価値や重みを理解するといい

 

質問

うつ病になった。どうすればいい?

 

答え

うつの時は、自分の命の価値や重みを理解することが重要です。もしかしたら、理解していないからうつ病になったのかもしれません。

 

こんにちは。ものしりニワトリです。この記事に書かれた情報を、補足したり解説するナビゲーターだよ!

ニワトリ

言葉の意味は慎重に考える必要があるよ!慎重に、真剣にね!間違った解釈をしてしまえば、間違った考え方になってしまうからね!自分の命の重みについて考えていこう!

ぴよぴよ(親分に任せれば大丈夫っす)!

 

うつの時は、自分の命の価値や重みを理解するといい。

 

  • うつに効く考え方。自分の『好き』を大事にする。
  • 生きがいがなくなることはうつにとって重要な問題だ
  •  

    と併せて考えていきたい。またあるいは、『うつ予防に有効な処方。それは『貯金』だ。』に、自殺することの愚かさを書いた。自分の命の価値と重みを知るに、これ以上ない記事はない。それをここに載せよう。

     

     

  • この世には、自分にしか歩けない道がある。その道を歩くのが人生だ。
  •  

    一本の道

     

     

    これは、この世を生きる1,000人の偉人の、8,000の言葉を通して見出した黄金律(内容が深遠で、人生にとってこの上なく有益な教訓)の一つだ。当然その偉人の中には、儒教の始祖『孔子』、キリスト教の礎『イエス・キリスト』、仏教の開祖『釈迦』、古代ギリシャの哲学者『ソクラテス』がいる。

     

    道教の創案者『老子』、イスラム教の開祖『ムハンマド』、また、キング牧師や、 ダライ・ラマ14世に大きな影響を与えたヒンズー教の指導者『ガンジーらはもちろんアインシュタインエジソンニーチェ松下幸之助等がいる。

     

    明石家さんまは言った。

    『生きてるだけで、丸儲け。』

     

    この言葉の奥は、思っている以上に深い。詳細は記事を見ればわかる。ここにはあれこれと私の言葉を書くよりも、彼ら偉人の知恵に素直に耳を傾けたい。

     

     

    ニワトリ

    自分の命の価値を知っているつもりでも、恐らくまだ理解できていないと思うよ!なぜなら、『だからこそうつになった』んだからね!言葉の意味を理解するということは、人生を大きく変えるほどの影響力があるんだ!

    ぴよぴよ(親分は、頑固と頑迷、見栄とプライド、孤独と孤高の違いなんかを理解して、人生を大きく変えたっす)!

     

     

    この章のまとめ
  • うつの時は、自分の命の価値や重みを理解するといい。
  •  

     

     

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